Queridísimas blogueras,

 Literalmente, no siento las piernas... Y sabéis que he empezado de nuevo en el gimnasio y tengo agujetas hasta en la punta de los pies......Después de cinco meses sin entrenar, no se me ocurre otra cosa que hacer en tres días lo que debería hacerse en un mes o dos.....

 Mis instrucciones al monitor fueron claras y precisas: Enrique, por tu madre, primero quiero perder un par de kilillos de nada y después, lo de siempre, algo sencillito: quiero el culo, las tetas y las piernas de Eva Mendes.... A lo cual me respondió que sin problemas...y me arreó una tabla que más que tabla podríamos llamarla el "circuito de la muerte". Mi rutina consiste en hacerse tres circuitos, uno detrás de otro, con unos 10 aparatos distintos, unidos entre sí por sendos estiramientos.   Pero es que además, me castigó con 30' de cardio al principio de los 3 circuitos y otros 15' al final. Con un par.......Vamos, que me paso dos horas en un sin vivir.......

 Pero, ¿Por qué no me habré estado yo calladita?........ me cá...en tó lo que se menea.....

 Para terminar de rematar la faena y como me puede al ansia y quería aparentar lo más profesional posible en esto del ejercicio, le dije aquello de: y, ¿qué tal si sustituyo los 30' de calentamiento del principio, por una clase de spinning, una vez a la semana?  A lo que me contestó: pues mejor, claro....con una sonrisita de las que te hacen reflexionar....¿Qué he hecho? pensé, nada más apreciar la risita floja que se le quedó ...

 Y claro que  se reía, el muy............Mi madre!!!!! esta vez si que me tenía que haber  mordido la lengua diez veces.....En mi vida, había hecho spinning hasta el miércoles pasado, y creedme, cuando me bajé de la bici esa de los congojos  de esas que tienen un sillín estrecho que se te incrustan en semejante sitio infringiéndote una martirio atroz (el próximo día, por éstas que me llevo un cojincito de casa....), empapada en sudor, me daba vueltas hasta el suelo que pisada. Mi color, de piel se había tornado rojo carmesí, mi respiración era la de un naufrago en su último aliento y a duras penas conseguí arrastrarme hasta  la colchoneta más cercana a intentar rebajar mi ritmo cardiaco y recuperar un poco de respiración......La leche, qué duro es esto...pero por mi madre que la próxima clase la bordo....como que hay un Dios....

 Eso sí, excluyendo las agujetas y el cansancio enorme, estoy la mar de contenta de haber vuelto al gimnasio porque además de  estar de nuevo con mi amiga Cristina, he de deciros que el sitio está muy, pero que muy bien surtido en género masculino, y  para qué nos vamos a engañar....el cuerpo me lo estoy castigando pero el ánimo lo tengo por las nubes......

 Hablando de ánimo, mi buena amiga Cristina, ha pensado en una manera muy eficaz de subirnos el ánimo un Lunes por la mañana (bueno, y un martes y un jueves y todos los días de la semana juntos....) y me ha mandado un reportaje gráfico que, por supuesto, quiero compartir con vosotras porque estoy segura que os va a venir de miedo...Ya me contaréis.

 Os dejo con Rafaello Bazo. Que lo disfrutéis, blogueras.....

 http://www.lacoctelera.com/myfiles/elclubdelasprimerasesposas/Rafaello-Balzo.pps

 

Que seáis muy felices y hasta la semana que viene!!